Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Floor Alternating Dumbbell Fly
Latihan dada unilateral yang meningkatkan kekuatan dan stabilitas pektoralis sambil mempromosikan kontrol dan definisi bahu.
Otot apa yang dilatih oleh Floor Alternating Dumbbell Flies?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Floor Alternating Dumbbell Fly?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Floor Alternating Dumbbell Flies?
Jenis latihan apa Floor Alternating Dumbbell Fly?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Floor Alternating Dumbbell Fly?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk