Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Salib Besi Kabel
Latihan kabel yang menargetkan deltoid belakang dan punggung atas, meningkatkan stabilitas bahu dan memperbaiki postur.
Otot apa yang dilatih oleh Salib Besi Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Salib Besi Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Salib Besi Kabels?
Jenis latihan apa Salib Besi Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Salib Besi Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk