Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Ekstensi Trisep Overhead Kabel
Sebuah latihan isolasi yang memperkuat dan membangun massa pada trisep, khususnya menargetkan kepala panjang.
Otot apa yang dilatih oleh Ekstensi Trisep Overhead Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Ekstensi Trisep Overhead Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Ekstensi Trisep Overhead Kabels?
Jenis latihan apa Ekstensi Trisep Overhead Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Ekstensi Trisep Overhead Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk