Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Cable Preacher Curl
Sebuah latihan isolasi yang secara efektif menargetkan biceps sambil meminimalkan momentum dan meningkatkan keterlibatan otot.
Otot apa yang dilatih oleh Cable Preacher Curls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Cable Preacher Curl?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Cable Preacher Curls?
Jenis latihan apa Cable Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Cable Preacher Curl?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk