Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Tarikan Kabel
Latihan engsel pinggul yang memperkuat otot gluteus dan hamstring sambil mempromosikan mekanika gerakan yang tepat.
Otot apa yang dilatih oleh Tarikan Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Tarikan Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Tarikan Kabels?
Jenis latihan apa Tarikan Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Tarikan Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk