Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Curl incline dumbbell bergantian
Curl miring yang mengisolasi dan memperkuat biceps sambil memaksimalkan aktivasi otot dan meminimalkan penggunaan momentum.
Otot apa yang dilatih oleh Curl incline dumbbell bergantians?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Curl incline dumbbell bergantian?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Curl incline dumbbell bergantians?
Jenis latihan apa Curl incline dumbbell bergantian?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Curl incline dumbbell bergantian?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk