Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Unta
Peregangan punggung yang membuka dada dan bahu sambil meningkatkan fleksibilitas tulang belakang dan menguatkan otot punggung.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Untas?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Unta?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Untas?
Jenis latihan apa Pose Unta?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Untas?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk