Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Anak (Balasana)
Sebuah pose restoratif yang secara lembut meregangkan pinggul, paha, dan punggung sambil mempromosikan relaksasi dan mengurangi stres.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Anaks (Balasana)?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Anak (Balasana)?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Anaks (Balasana)?
Jenis latihan apa Pose Anak (Balasana)?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Anaks (Balasana)?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk