Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Kobra
Sebuah pose yoga yang membungkuk ke belakang yang meregangkan dada dan perut sambil memperkuat tulang belakang dan meningkatkan fleksibilitas.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Kobras?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Kobra?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Kobras?
Jenis latihan apa Pose Kobra?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Kobras?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk