Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Mesin Glute Kickback
Latihan mesin yang terarah yang mengisolasi dan memperkuat otot gluteus sambil meningkatkan ekstensi pinggul dan stabilitas tubuh bagian bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Mesin Glute Kickbacks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Mesin Glute Kickback?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Mesin Glute Kickbacks?
Jenis latihan apa Mesin Glute Kickback?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Mesin Glute Kickback?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk