Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Mesin Abduksi Pinggul
Latihan berbasis mesin yang memperkuat otot abduktor pinggul, meningkatkan stabilitas, dan menargetkan gluteus medius dan minimus.
Otot apa yang dilatih oleh Mesin Abduksi Pingguls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Mesin Abduksi Pinggul?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Mesin Abduksi Pingguls?
Jenis latihan apa Mesin Abduksi Pinggul?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Mesin Abduksi Pinggul?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk