Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Iso-Lateral Front Lat Pulldown
Latihan punggung yang ditargetkan yang meningkatkan kekuatan dan lebar lat sementara mempromosikan pengembangan seimbang melalui gerakan lengan yang independen.
Otot apa yang dilatih oleh Iso-Lateral Front Lat Pulldowns?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Iso-Lateral Front Lat Pulldown?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Iso-Lateral Front Lat Pulldowns?
Jenis latihan apa Iso-Lateral Front Lat Pulldown?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Iso-Lateral Front Lat Pulldown?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk