Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Sumo Deadlift Mesin Smith
Latihan tubuh bagian bawah yang menargetkan otot gluteus dan paha dalam sambil membangun kekuatan dan stabilitas melalui jalur batang tetap.
Otot apa yang dilatih oleh Sumo Deadlift Mesin Smiths?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Sumo Deadlift Mesin Smith?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Sumo Deadlift Mesin Smiths?
Jenis latihan apa Sumo Deadlift Mesin Smith?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Sumo Deadlift Mesin Smith?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk