Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Clean
Latihan tubuh penuh yang dinamis yang membangun kekuatan eksplosif, kekuatan, dan koordinasi menggunakan dumbel.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Cleans?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Clean?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Cleans?
Jenis latihan apa Dumbbell Clean?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Clean?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk