Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Deadlift Dumbbell
Sebuah latihan kekuatan yang menargetkan gluteus, hamstring, dan punggung bawah sambil meningkatkan mobilitas pinggul dan stabilitas inti.
Otot apa yang dilatih oleh Deadlift Dumbbells?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Deadlift Dumbbell?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Deadlift Dumbbells?
Jenis latihan apa Deadlift Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Deadlift Dumbbell?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk