Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Decline Bench Press
Sebuah tekan menurun yang menargetkan bagian bawah dada sambil meningkatkan massa dada secara keseluruhan dengan mengurangi ketegangan pada bahu.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Decline Bench Presses?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Decline Bench Press?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Decline Bench Presses?
Jenis latihan apa Dumbbell Decline Bench Press?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Decline Bench Press?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk