Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Miring
Latihan bahu yang terarah yang mengisolasi deltoid anterior sambil meminimalkan ketegangan di punggung bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Mirings?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Miring?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Mirings?
Jenis latihan apa Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Angkat Depan Dumbbell dalam Posisi Miring?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk