Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Incline Bench Press
Sebuah incline press yang menargetkan dada bagian atas, bahu, dan tricep, membangun kekuatan dan massa melalui gerakan yang terkontrol.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Incline Bench Presses?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Incline Bench Press?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Incline Bench Presses?
Jenis latihan apa Dumbbell Incline Bench Press?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Incline Bench Press?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk