Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Incline Fly
Sebuah latihan isolasi dada atas yang meningkatkan definisi dan fleksibilitas pektoralis melalui busur lebar yang terkontrol dengan dumbbell.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Incline Flies?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Incline Fly?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Incline Flies?
Jenis latihan apa Dumbbell Incline Fly?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Incline Fly?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk