Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell incline row
Latihan mendayung miring yang memperkuat punggung atas, menargetkan otot latissimus dan romboid sambil meminimalkan ketegangan pada punggung bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell incline rows?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell incline row?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell incline rows?
Jenis latihan apa Dumbbell incline row?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell incline row?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk