Latihan

Lunge dan Curl dengan Dumbbell

Name: Lunge dan Curl dengan Dumbbell
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.387Z
Description: Lunge dan Curl dengan Dumbbell adalah latihan a compound yang secara utama menargetkan quadrisep Anda. Anda memerlukan Dumbbell untuk melakukannya.

Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda

Ingin melatih ini? Buat latihan dengan ini