Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Press Duduk
Latihan kekuatan duduk yang membangun ukuran dan kekuatan bahu sambil melibatkan otot trisep.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Press Duduks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Press Duduk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Press Duduks?
Jenis latihan apa Dumbbell Press Duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Press Duduk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk