Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Ekstensi Trisep dengan Dumbbell
Sebuah latihan kekuatan yang menargetkan ketiga kepala triceps, meningkatkan definisi lengan dan membangun kekuatan otot.
Otot apa yang dilatih oleh Ekstensi Trisep dengan Dumbbells?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Ekstensi Trisep dengan Dumbbell?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Ekstensi Trisep dengan Dumbbells?
Jenis latihan apa Ekstensi Trisep dengan Dumbbell?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Ekstensi Trisep dengan Dumbbell?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk