Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Tricep Kickback
Sebuah latihan isolasi yang menargetkan dan memperkuat tricep sambil meningkatkan definisi otot dan ekstensi siku.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Tricep Kickbacks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Tricep Kickback?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Tricep Kickbacks?
Jenis latihan apa Dumbbell Tricep Kickback?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Tricep Kickback?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk