Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
EZ Bar Preacher Curl
Sebuah latihan isolasi yang secara efektif menargetkan dan membangun kekuatan dan puncak bisep melalui curl terkontrol di bangku pengkhotbah.
Otot apa yang dilatih oleh EZ Bar Preacher Curls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk EZ Bar Preacher Curl?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan EZ Bar Preacher Curls?
Jenis latihan apa EZ Bar Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk EZ Bar Preacher Curl?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk