Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Curl Biseps Dalam Posisi Miring
Sebuah curl isolasi yang menargetkan biceps bagian dalam untuk meningkatkan puncak dan definisi sambil meminimalkan momentum.
Otot apa yang dilatih oleh Curl Biseps Dalam Posisi Mirings?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Curl Biseps Dalam Posisi Miring?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Curl Biseps Dalam Posisi Mirings?
Jenis latihan apa Curl Biseps Dalam Posisi Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Curl Biseps Dalam Posisi Miring?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk