Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Reverse Fly dengan Pita Resistensi
Latihan dengan pita resistensi yang memperkuat punggung atas dan deltoid posterior sambil meningkatkan stabilitas bahu dan postur.
Otot apa yang dilatih oleh Reverse Fly dengan Pita Resistensis?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Reverse Fly dengan Pita Resistensi?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Reverse Fly dengan Pita Resistensis?
Jenis latihan apa Reverse Fly dengan Pita Resistensi?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Reverse Fly dengan Pita Resistensi?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk