Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Kettlebell Sumo Deadlift
Latihan kekuatan tubuh bagian bawah yang menargetkan gluteus, hamstring, dan paha bagian dalam sambil meningkatkan mobilitas pinggul.
Otot apa yang dilatih oleh Kettlebell Sumo Deadlifts?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Kettlebell Sumo Deadlift?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Kettlebell Sumo Deadlifts?
Jenis latihan apa Kettlebell Sumo Deadlift?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Kettlebell Sumo Deadlift?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk