Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Kettlebell Sumo High Pull
Sebuah latihan tubuh penuh yang eksplosif yang menargetkan glute, hamstring, bahu, dan meningkatkan koordinasi serta kebugaran kardiovaskular.
Otot apa yang dilatih oleh Kettlebell Sumo High Pulls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Kettlebell Sumo High Pull?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Kettlebell Sumo High Pulls?
Jenis latihan apa Kettlebell Sumo High Pull?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Kettlebell Sumo High Pull?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk