Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Tarikan kabel berlutut
Latihan punggung unilateral yang menargetkan latissimus dorsi sambil meningkatkan stabilitas inti dan mengurangi ketegangan punggung bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Tarikan kabel berlututs?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Tarikan kabel berlutut?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Tarikan kabel berlututs?
Jenis latihan apa Tarikan kabel berlutut?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Tarikan kabel berlutut?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk