Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Tekan Dada Miring
Latihan tekan terkontrol yang menargetkan dada atas dan bahu sambil meningkatkan kekuatan dan stabilitas.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Dada Mirings?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Tekan Dada Miring?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Tekan Dada Mirings?
Jenis latihan apa Tekan Dada Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Tekan Dada Miring?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk