Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Angkat Delt Belakang Berbaring
Latihan isolasi deltai belakang yang memperkuat stabilitas bahu dan meningkatkan postur punggung atas.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Delt Belakang Berbarings?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Angkat Delt Belakang Berbaring?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Angkat Delt Belakang Berbarings?
Jenis latihan apa Angkat Delt Belakang Berbaring?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Angkat Delt Belakang Berbaring?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk