Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Curl bisep mesin
Sebuah latihan isolasi berbasis mesin yang secara efektif menargetkan dan mengembangkan bisep untuk kekuatan dan ukuran.
Otot apa yang dilatih oleh Curl bisep mesins?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Curl bisep mesin?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Curl bisep mesins?
Jenis latihan apa Curl bisep mesin?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Curl bisep mesin?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk