Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Pejuang 1 (Virabhadrasana I)
Sebuah pose yoga berdiri yang memperkuat kaki dan inti sambil meningkatkan keseimbangan dan meregangkan pinggul, selangkangan, dan dada.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Pejuang 1s (Virabhadrasana I)?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Pejuang 1 (Virabhadrasana I)?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Pejuang 1s (Virabhadrasana I)?
Jenis latihan apa Pose Pejuang 1 (Virabhadrasana I)?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Pejuang 1s (Virabhadrasana I)?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk