Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Snatch Grip Rack Pull
Sebuah latihan kekuatan yang menargetkan hamstring, glute, dan punggung bawah sambil meningkatkan kekuatan genggaman dan daya tarik secara keseluruhan.
Otot apa yang dilatih oleh Snatch Grip Rack Pulls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Snatch Grip Rack Pull?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Snatch Grip Rack Pulls?
Jenis latihan apa Snatch Grip Rack Pull?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Snatch Grip Rack Pull?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk