Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Kickback dumbbell bergantian duduk
Sebuah latihan isolasi yang menargetkan dan memperkuat otot trisep sambil meningkatkan definisi dan ukuran.
Otot apa yang dilatih oleh Kickback dumbbell bergantian duduks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Kickback dumbbell bergantian duduk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Kickback dumbbell bergantian duduks?
Jenis latihan apa Kickback dumbbell bergantian duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Kickback dumbbell bergantian duduk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk