Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Tekan Bahu dengan Pita Resistensi
Latihan dengan band resistensi yang memperkuat bahu dan inti sambil meningkatkan stabilitas di atas kepala.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Bahu dengan Pita Resistensis?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Tekan Bahu dengan Pita Resistensi?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Tekan Bahu dengan Pita Resistensis?
Jenis latihan apa Tekan Bahu dengan Pita Resistensi?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Tekan Bahu dengan Pita Resistensi?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk