Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Cuban Press Duduk
Latihan bahu duduk yang memperkuat deltoid dan rotator cuff sambil meningkatkan stabilitas dan mobilitas melalui gerakan yang terkontrol.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Cuban Press Duduks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Cuban Press Duduk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Cuban Press Duduks?
Jenis latihan apa Dumbbell Cuban Press Duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Cuban Press Duduk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk