Latihan

Mulai Latihan

41 mnt

Balk Tarik +

Tubuh Atas

Tarikan Menengah

Pemanasan

Punggung

biseps

Peregangan

Pemanasan

Lingkaran Lengan

30 sWaktuTanpa peralatan

Tarik Pita Resistensi

30 sWaktuTanpa peralatan

Tambah Latihan

Bagikan

Mulai Latihan