Latihan
35 mnt
Barbel +
Kaki
478 kcal
Pemanasan
exercise-img
Angkat Kaki Samping (Pipa Pemadam Kebakaran)
Right side
exercise-img
Angkat Kaki Samping (Pipa Pemadam Kebakaran)
Left side
exercise-img
Tendangan Gluteus
Right side
exercise-img
Tendangan Gluteus
Left side
exercise-img
Squat
rest image
Istirahat
Bagikan