Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Mulai Latihan
33 mnt
Tanpa Peralatan
Oblique +
437 kcal
Finisher HIIT Seluruh Tubuh
Pemanasan
Kekuatan
Pendinginan
Pemanasan
Rotasi tubuh
30 s
Waktu
Tanpa peralatan
Pembuka Pinggul Samping
30 s
Waktu
Tanpa peralatan
Lingkaran Lengan
30 s
Waktu
Tanpa peralatan
Istirahat
20 s
Tambah Latihan
Bagikan
Mulai Latihan