Latihan
34 mnt
Tanpa Peralatan
Quadrisep +
295 kcal
Pemanasan
exercise-img
Rotasi tubuh
exercise-img
Lingkaran Lengan
exercise-img
Lingkaran pinggul bergantian berdiri
exercise-img
Pembuka Pinggul Samping
exercise-img
Pemanasan Pinggul 90/90
rest image
Istirahat
Bagikan