Latihan
47 mnt
Resistance Band
Dada +
398 kcal
Pemanasan
exercise-img
Peregangan Katak
rest image
Istirahat
exercise-img
Pose Kucing Sapi (Bitilasana)
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan dada dinding dengan lengan ditekuk
Right side
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan dada dinding dengan lengan ditekuk
Left side
rest image
Istirahat
exercise-img
Lingkaran Lengan
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan ke Atas
rest image
Istirahat
Bagikan