Latihan
38 mnt
Resistance Band
Biceps +
491 kcal
Pemanasan
exercise-img
Lingkaran Pergelangan Tangan
exercise-img
Peregangan Leher Samping Lihat ke Atas
Sisi kiri
exercise-img
Peregangan Leher Samping Lihat ke Atas
Right side
exercise-img
Peregangan dada di belakang kepala
exercise-img
Peregangan Biseps Depan
Sisi kiri
exercise-img
Peregangan Biseps Depan
Right side
exercise-img
Pose Kobra
rest image
Istirahat
Bagikan