Latihan

Mulai Latihan

5 mnt

Dumbbell

Dada

83 kcal

Sesi Dada 5 Menit

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Push up lutut

30 sWaktuTanpa peralatan

Istirahat

25 s

Push up lutut

30 sWaktuTanpa peralatan

Istirahat

20 s

Tambah Latihan

Bagikan

Mulai Latihan