Latihan
15 mnt
Tanpa Peralatan
Quadrisep +
102 kcal
Pemanasan
exercise-img
Ayunan Kaki Samping
Sisi Kiri
exercise-img
Ayunan Kaki Samping
Sisi kanan
exercise-img
Lingkaran Siku
Sisi Kiri
exercise-img
Lingkaran Siku
Right Side
exercise-img
Pembuka Pinggul Samping
rest image
Istirahat
Bagikan