Latihan
12 mnt
Tanpa Peralatan
Hamstring +
90 kcal
Blok #1
Pose Belalang (Salabhasana)
Pose Belalang (Salabhasana)
Peregangan Katak Dinding
Peregangan Katak Dinding
Pose Busur (Dhanurasana) Aktivasi
Istirahat
Pose Busur (Dhanurasana) Aktivasi
Istirahat
Bagikan