Latihan
10 mnt
Tanpa Peralatan
Fleksor Pinggul +
73 kcal
Blok #1
exercise-img
Pose Kupu-kupu (Baddha Konasana)
exercise-img
Peregangan Atas Kepala Sambil Duduk
exercise-img
Pose Anjing Menghadap ke Atas (Urdhva Mukha Svanasana)
rest image
Istirahat
Bagikan