Kari ayam yang lezat dan tinggi protein

Berhenti makan dada ayam yang hambar dan coba ini sebagai gantinya ☝️ Cobalah dan beri tahu kami di kolom komentar ketika Anda sudah mencobanya. * 2 paha ayam * 2 sendok teh yogurt Yunani 0% * 2 sendok teh bubuk kari * ¼ cangkir nasi * 1/8 bawang * ½ siung bawang putih * ½ sendok teh mentega * alpukat (opsional) makro: * Kalori: 520 kcal * Protein: 44g * Karbohidrat: 30g * Lemak: 27g Anda juga bisa mendapatkan lebih banyak resep seperti ini di sini 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition