Makanan Pasca-Latihan Tinggi Protein

Jika Anda mencari makanan cepat setelah berolahraga atau sarapan mudah untuk dibawa, coba sandwich telur orak-arik tinggi protein ini. Ingat, karbohidrat dan protein sangat penting untuk pemulihan dan pertumbuhan otot Anda, jadi pastikan Anda makan makanan yang baik. * 443.5 kalori * 9.5 g lemak * 59.1 g karbohidrat * 30.3 g protein Lihat tautan di bio kami untuk lebih banyak resep sehat dan lezat: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition